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托育設計|孩子是發育遲緩嗎?(附兒童發育預警征檢查表)

孩子是發育遲緩嗎?(附兒童發育預警征檢查表)


什么是發育遲緩?


發育遲緩是指兒童在發育過程中出現的體格生長、運動、認知、語言交流方面落后或異常的情況,發病率約6%-8%。包括生長發育遲緩、運動發育遲緩、語言發育遲緩、認知發育遲緩四個方面。


生長發育遲緩的常用評價指標


可以用身高、體重作為生長發育的評價指標。


身高小于同年齡、同性別的2個標準差或低于第三個百分位,提示身材矮小。


體重小于同年齡、同性別的2個標準差或低于第三個百分位,提示低體重。


嬰幼兒期的生長發育遲緩,如果得不到及時干預、矯正,到兒童期的結局是偏離遺傳身高,身材偏矮,甚至矮小癥。


小貼士:遺傳身高的計算


男孩:(父親身高+母親身高+13)÷2±5cm


女孩:(父親身高+母親身高-13)÷2±5cm


例如:父175cm,母160cm,則孩子的遺傳身高為:


男孩:(175+160+13)÷2±5cm=174±5cm


女孩:(175+160-13)÷2=161±5cm


體格生長規律


身高:新生兒平均身高為50cm,1歲時75cm,2歲時85cm,以后直至青春期前每年增長5-7cm。青春期男孩(12-16歲)平均增長25-28cm。青春期女孩(11-15歲)平均增長23-25cm。


體重:足月新生兒平均體重3kg;3月齡體重約6kg;1歲時達出生體重的3倍,約9kg;2歲時出生體重的4倍,約12kg;2歲以上平均每年增長2kg。






如何促進兒童自然生長?


合理營養


給予兒童足量均衡的飲食,如奶、蛋及各種肉類、谷類及水果蔬菜等。搭配含鈣類的食品,如牛奶等,促進骨骼生長。


充分睡眠


孩子一天中有8次生長激素分泌高峰,其中5次都是在睡眠時期。深睡1小時后生長激素進入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰。建議小朋友睡覺最遲不要超過21時,這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期啦。


戶外活動


運動能拉伸肌肉和韌帶,有刺激軟骨生長的作用。推薦項目為單雙杠、彈跳、游泳、籃球和引體向上等。


定時體檢


3歲以內的嬰幼兒建議定時前往兒科醫院體檢。體檢時間為42天、3月齡、6月齡、9月齡、1歲、1歲半、2歲、2歲半、3歲。不能體檢家長也需用心觀察,一旦發現有異常,要及時到正規兒科醫院就診。


希望家長們理性科學育兒,警惕發育遲緩,早發現、早干預,切勿錯過干預的“黃金時間窗”。


=完=


來源:西安市兒童醫院

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